海报/瓷都AI融媒工作室制作

“离离暑云散，袅袅凉风起”

今天22时55分

我们迎来秋天的第二个节气

刘力鑫 摄

“处，止也，暑气至此而止矣。”

风过雨停，热浪渐渐退去

木叶动秋声，清风徐来

处暑的到来

意味着夏天的热烈正式落幕

目前三伏天已接近尾声

在我国大部分地区

炎热的暑天即将结束

天气逐渐转凉

赵娟 摄

此时秋意渐起

林果和农作物陆续进入成熟期

农事活动较为繁忙

稻谷逐渐成熟。龚普康 摄

处暑过后

农作物将迎来收获的时刻

五谷丰登的时节即将到来

稻谷随风翻起金色的波浪

万物尽情享受丰收的盛宴

刘力鑫 摄

“七月八月看巧云”

处暑正是看云的好时节

不妨约上亲朋好友

到户外，到乡间

登高远眺

在闲暇之外抬头仰望

看云卷云舒

图为武功山夏季美景。图/视觉中国

处暑虽属秋季

但暑热消散需要一个过程

南方地区“立秋处暑正当暑”

“秋老虎”随时会反扑

此时早晚温差变大

记得及时增减衣物

避免着凉感冒

处暑之后

要当心“秋燥”伤人

此时人体出汗明显减少

容易出现疲惫感

产生“秋乏”

可以多吃一些清热、润燥的食物

适当增加户外活动的时间

加强运动

以慢跑、登山、散步、打太极拳等为宜

周星亮 摄

处暑已至

暑气将尽，晚风渐凉

愿你在这个秋天

有所收获，继续前行